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Thiago Freitas
Personal Trainer

Thiago Freitas

Meu primeiro contato com o voleibol aconteceu na escola, aos 14 anos. Diferentemente da maioria das escolas públicas, onde o futsal impera como a modalidade mais praticada, era o voleibol que se destacava entre os alunos. Confesso que nunca recebi uma orientação muito clara sobre formas corretas de execução de fundamentos e muito do que sei enquanto jogador, assim como a grande maioria da minha geração, foi aprendido assistindo os jogos das seleções brasileiras (masculina e feminina) pela TV. (Giba neeeeles!!). Talvez por isso, dedico tanto tempo das aulas e treinamentos às correções dos fundamentos, mantendo a preocupação para que os alunos não adquiram vícios, tão difíceis de corrigir posteriormente.

Plans

Treinamento de Força para jogadores de Voleibol

R$ 249,90

Results

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FAQ

O que DE FATO eu recebo ao comprar esse programa de treinamento?

Além da estruturação das sessões de treino contidas nesse programa, você contará com plantão para sanar dúvidas semanalmente, controle individulizado de progressão de cargas e atualização das sessões de treino.

Em quanto tempo eu terei acesso à minha planilha depois de efetuar a compra?

O seu treino será disponibilizado em até 24h.

É possível fazer adaptações nos treinos?

Sim. Ao relatar a falta de equipamento ou material na academia que você frequenta, seu treino será atualizado em até 48h.

É necessário conhecer previamente exercícios de musculação?

Não. TODOS os exercícios possuem vídeos explicativos.

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Thiago Freitas — Personal Trainer on PulseUp · PulseUp