
Vanessa Winker
034517-G/PR
Meu nome é Vanessa Winker. Sou personal trainer, apaixonada por treinar o corpo e despertar a alma. Mas antes de qualquer formação, eu sou uma mulher que já caiu, recomeçou e aprendeu a se levantar com verdade. Eu não ensino só a treinar. Eu ensino a sentir o corpo, a se reconectar com você mesma, a acreditar no que parece impossível porque eu já estive aí também. Comecei do zero, mais de uma vez. Já duvidei de mim, já me questionei se estava no caminho certo. E foi exatamente nesses momentos que eu descobri a minha força. E hoje eu transformo tudo isso em guia pra outras mulheres. Acredito que o treino certo muda o corpo, sim mas também eleva sua frequência, sua autoestima e sua forma de viver. Se você quer resultado, eu posso te entregar. Mas se você quer transformação de verdade, aí sim a gente vai juntas, sem limites.
Plans
Plano mensal
R$ 49,99
Results
FAQ
Como funciona o treino?
Esse é um treino pronto em formato de ficha de treino, estruturado para você seguir de forma independente na academia. Não inclui avaliação postural, treino funcional, análise de fotos ou qualquer outro acompanhamento personalizado. É um plano objetivo e direto para você aplicar no seu dia a dia e ver resultados!
Esse treino é para iniciantes?
Esse treino é voltado para quem já tem familiaridade com a academia. Se você for iniciante, pode começar adaptando as cargas e focando na execução correta dos movimentos antes de aumentar a intensidade.
Quanto tempo preciso trocar o treino?
As fichas são atualizadas todo início de mês, e você receberá um lembrete via e-mail para continuar tendo acesso aos treinos e garantir que sua evolução não pare.

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