Personal Trainer
Verônica de Paula
206947-G/SP
*Especialista em emagrecimento *Hipertrofia muscular *Funcional Personalizado *Condicionamento físico
Plans
Consultoria Online
R$ 120,00
Results
No results yet.
FAQ
É preciso passar fome para emagrecer?
É necessário entender que é preciso comer melhor, e que comer melhor provavelmente trará mais nutrientes à sua vida, e esses nutrientes trarão mais benefícios e muito mais saciedade, ou seja, você acaba comendo menos coisas calóricas e que não ofereciam benefício algum a sua saúde...
Quantos dias da semana preciso fazer exercício para perder peso?
Comece devagar, dois a três dias, e depois passe para mais dias, pelo menos quatro, e vá aumentando, porém sempre respeite os dias de descanso.
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