Walison Duarte da Silva
016562-G/PA
Tenho mais de 12 anos de experiência sou especialista em emagrecimento tenho vários alunos transformados com meus métodos e estratégias e o mais importante eu realmente vivo o que te ensino siga meu Instagram lá eu posto muitos antes e depois dos meus alunos venha fazer parte do meu time e bora viver com qualidade de vida 🚀💪🏼📋
Plans
Projeto verão
R$ 450,00
Projeto carnaval
R$ 850,00
Saúde em primeiro lugar
R$ 1.200,00
Results
FAQ
Em quantos tempo dar pra ver diferença no corpo ?
Isso é muito relativo por que depende muito do esforço de cada pessoa mas em geral é comum a maioria das pessoas notar mudanças significativas em 7 dias que só se trata de emagrecimento ou até antes disso .
Moro na fazenda dar pra ter um corpo malhado sem academia?
Com certeza dar sim, nesse cenário eu monto seu treino adaptado para utilizar o peso do seu próprio corpo e uma rotina específica elaborada exatamente pra você !
Moro nos Estados Unidos mas quero que você seja meu personal por que sigo você no Instagram e vejo os resultados dos seus alunos como faço ?
Primeiramente obrigado pelo reconhecimento, e sobre eu treinar você é simples eu te envio um link pelo WhatsApp você baixa o aplicativo se cadastra e eu monto toda sua rotina de treinamento de acordo com seu bio tipo é muito fácil.
Sou obeso mas tenho vergonha de ir pra academia, é verdade que eu preciso focar só em fazer esteira?
Entendi uma dica que te dou é ir em horário comercial geralmente tem poucas pessoas e assim você vai se sentir mais confortável. Agora sobre a esteira isso é mito você não apenas pode fazer exercício nos aparelhos como deve! Eu indico você optar por equipamentos que você fique sentado ou deitado pelo menos nos primeiros dois meses até reduzir um pouco o peso outra dica é que você fique pouco tempo na esteira para evitar gerar desgastes nas articulações e dores futuramente é sempre importante lembrar que você precisa alinhar sua alimentação com o treino.
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