Yaskara Maccari
003161-G/MT
Olá, me chamo Yaskara Maccari, formada em educação física, registrado no CREF sob o n. 003161-G/MT, possuo experiência em prevenção de lesões e treinos personalizados a cada atleta, coach Mtor, onde buscamos a execução correta do movimento, e vemos que a técnica prevalece a carga.
Plans
Plano trimestral
R$ 150,00
Plano semestral
R$ 290,00
Plano anual
R$ 560,00
Results
FAQ
O treino será alterado quando?
O treino respeita o processo de adaptação e aprendizagem, o qual irá ocorrer de forma mensal
Tenho dificuldade em executar determinado exercício?
Poderá nos passar qual exercício esta sentido essa dificuldade e nos informar, para que possamos analisar e reajustar da melhor maneira possivel
Devo fazer cardio todo dia?
Não só o cardio é excelente para angariar definição muscular, mas também oferece aos fisiculturistas vários benefícios gerais para a saúde, como melhor saúde cardiovascular e coração e pulmões mais fortes.
Como vai montar meu treino?
Vamos elaborar seu treino com base nas informações que serão nos passadas, com análise de fotos, e perfil de cada individuo, o treino será entregue através no App, no prazo de até 48 horas após o envio de todas as informações solicitadas.
The world is training. Are you in?
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