ABNER SANTANA
Olá, meu nome é Abner Santana, o seu Personal Trainer. * Sou formado em Educação Física pela Faculdade de Viçosa em Minas Gerais * Tenho 4 anos de experiência em atendimento individual personalizado * Minha missão é direcionada aos seus objetivos (saúde, emagrecimento, fortalecimento ou hipertrofia), proporcionando uma qualidade de vida junto com a satisfação em cuidar da sua saúde fisíca e mental * CORREÇÃO POSTURAL É O MEU DIFERENCIAL... E o meu comprometimento * Além da prescrição individualizada para emagrecimento e hipertrofia prezo pela correção de desvios posturais com treino específico para fortalecimento dos músculos e reforço da sua flexibilidade, contrariando as más posturas do dia-a-dia e aliviando as dores e garantindo um corpo estético.
Planes
Plano bimestral
R$ 300,00
Plano Semestral
R$ 479,80
2X NA SEMANA
R$ 550,00
3X SEMANA
R$ 750,00
5X SEMANA
R$ 1.000,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Posso fazer em qualquer lugar?
Sim. Com o acesso ao app, você pode fazer o treino em qualquer lugar que tenha aparelhos ou também podemos adaptar seu treino em casa
Por onde acompanho meu treino?
Tudo é através do app, por onde verá todas as sequência de exercícios. Você também vai preencher uma anamnese ( questionário) para eu te conhecer melhor e em cima disso posso adaptar a sua rotina de exercícios além da auto avaliação física que indico para você fazer através dos vídeos.
Não tenho experiência com aparelhos ou não sei executar os exercícios. E agora?
Dentro do app tem vídeos curtos mostrando a execução correta de cada exercício.
Por onde posso tirar dúvidas sobre treino?
Você terá todo suporte no whatsapp e toda dúvida será solucionada por ele. Responderei dentro de 24 hrs.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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