Alan Cauê de Barros Weirich
Meu nome é Alan, tenho 22 anos e sou alguém que acredita no poder do movimento para transformar vidas. Estudo e aplico treinamento baseado em biomecânica e movimento humano para criar treinos que realmente fazem sentido para cada pessoa. Meu objetivo é facilitar sua jornada, trazendo treinos práticos, personalizados e acompanhamento de verdade — para que você evolua semana após semana, sem dor, sem insegurança e com constância.
Planes
Plano Mensal
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Plano trimestral
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Plano Semestral
R$ 479,40
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Preguntas Frecuentes
Como funciona o treino personalizado?
Todo aluno passa por uma avaliação inicial onde analiso objetivo, rotina, tempo disponível, nível de treino, histórico de lesões e os equipamentos que você tem. Com isso, eu monto um treino totalmente individualizado dentro do MFIT, com vídeos, instruções e progressões claras. Semanalmente faço ajustes conforme sua evolução e fico disponível no WhatsApp para dúvidas.
Preciso ter uma academia para treinar?
Não. O treino é montado de acordo com a sua realidade. Se você treina em academia, ao ar livre ou em casa com poucos equipamentos, adaptamos tudo para o espaço que você tem. O foco é garantir que você consiga treinar com consistência e segurança, independentemente do local.
Como funciona o acompanhamento pelo WhatsApp?
Você terá contato direto comigo para tirar dúvidas, enviar vídeos da execução dos exercícios e receber correções quando necessário. Também faço acompanhamento da sua evolução semanalmente, ajustando o treino conforme seu progresso, dificuldade ou rotina. É um suporte real, não automático.
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