Alex Borghetti

Sou personal trainer há 15 anos, formado pela FEFISA e especialista em treinamento esportivo, com esse tempo de profissão pude perceber o quanto as pessoas negligenciam o alongamento e o quanto ele pode ser benéfico. O alongamento realizado após alguma pratica esportiva ou após um longo dia de trabalho sentado ou um dia atendendo as demandas de seus filhos te trará muita sensação de bem estar.