Alex Jones
Seja bem-vindo(a) ao #TEAMJONES | Eu sou Alex Jones, personal trainer com foco em hipertrofia e emagrecimento, com o objetivo de transformar não só corpos, mas também mentalidades. Acredito que o treino vai muito além do físico - é uma ferramenta de autoconfiança, disciplina e superação. Minha missão é te guiar em uma jornada sólida, com estratégia, acompanhamento e resultados reais. Com um plano de treino personalizado, auxilio constante e ajustes contínuos, você aprende a dominar o processo e a evoluir com consistência. Força antes de fraqueza. Jornada antes de destino. Esse é o princípio que guia cada aluno e cada conquista dentro da minha consultoria.
Planes
Plano Trimestral
R$ 300,00
Plano semestral
R$ 600,00
Plano anual
R$ 1.200,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como é feita a avaliação física online?
Você recebe um formulário detalhado e orientações para enviar fotos e medidas. Com base nisso, monto seu plano de treino personalizado.
Posso fazer minha avaliação física pessoalmente ?
Claro, com certeza. basta entrar em contato comigo que agendamos um horário para que a avaliação seja realizada!
Com que frequência o treino é atualizado?
Depende da sua evolução e objetivos. Em geral, os treinos são revisados a cada 4 a 6 semanas, mas podem ser ajustados antes, se necessário.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Depende do seu comprometimento e rotina, mas a maioria dos alunos nota mudanças visíveis entre 8 a 10 semanas.
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