Alexandre Marques

Sou Alexandre, Personal Trainer dedicado a transformar vidas através do treinamento físico inteligente, eficiente e adaptado à rotina de cada aluno. Com anos de experiência em academias como Smart Fit e ADPM, além da formação pela Universidade Anhanguera, desenvolvi uma metodologia que une treino, disciplina e simplicidade, garantindo evolução constante sem complicação. Trabalhei também no Sesc Belenzinho, onde aprimorei minha visão técnica sobre movimento humano, prevenção de lesões e qualidade de vida. Hoje, atuo tanto presencialmente quanto como Personal Trainer Online, ajudando pessoas de qualquer lugar a alcançar seus objetivos com treinos personalizados, acompanhamento de verdade e motivação diária. 💪 Meu foco é resultado real. Ajusto treinos, acompanho evolução, ofereço suporte direto e ensino cada aluno a treinar com eficiência, segurança e constância. Seja para emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento, ou simplesmente criar uma rotina mais saudável.