Alyson David
193350-G/SP
Me chamo Alyson David, Personal Trainer e praticante de musculação a mais de uma década. Entre idas e vindas aprendi que a chave para mudar o corpo é a persistência e um bom treinamento. Tudo importa, mas a técnica sempre prevalece e eu quero ajudar você a conquistar essa base tão primordial para fazer seu corpo mudar de uma vez por todas. Como graduado no curso de Educação Física pela segunda maior rede de ensino do mundo e em Fisiologia do Exercício na Universidade Federal do Paraná, trago a você não apenas a experiência como praticante e sim a ciência como divisora de águas para destruir a estagnação que impedem seus ganhos. Chega de preguiça, bora treinar!!!
Planes
Plano Trimestral
R$ 400,00
Plano Semestral
R$ 800,00
Plano 2 aulas na semana
R$ 600,00
Resultados
Aún no hay resultados.
Preguntas Frecuentes
Como é feita a atualização quinzenal do treino?
A atualização é feita conforme seus Feedbacks. Valores de cargas, séries e repetições poderão ser mudados para que alcance seus objetivos com mais facilidade e segurança. Por isso seu treino é ÚNICO!
Como é feita a avaliação?
A avaliação possui 4 principais passos a serem seguidos: Anamnese para conhecer o aluno e suas dificuldades; Identificar problemas posturais; Composição corporal para traçar os objetivos; Identificar músculos fracos e assimétricos. Todo o Processo é feito por vídeo conferência( Anamnese) e envios de fotos para comparação mês a mês.
Quais metodologias serão usadas no meu treinamento?
Isso vai depender do quão avançado você é na prática desse esporte e se existe algum problema de saúde Articular ou ósseo. Entretanto, a metodologia aplicada será a que melhor se encaixar nos seus objetivos, não existe uma receita pronta, por isso seu treinamento é individual e pensado especialmente para você alcançar suas metas.
Quanto tempo após contratar a consultoria recebo meu treinamento?
** ATÉ 1 DIA UTIL** Após a confirmação de pagamento você receberá uma mensagem informando dias e horários possíveis para marcarmos nossa avaliação, somente com ela seu treino será elaborado. Então, quanto maior disponibilidade você tiver para a avaliação mais rápido seu treinamento estará pronto.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
Descarga PulseUp hoy y convierte tu próximo entrenamiento en una experiencia compartida.