Amanda Ferreira Ávila
Sou personal trainer com 5 anos de experiência em treinamento personalizado, com formação sólida e diversos cursos complementares voltados à avaliação física e prescrição de exercícios para grupos especiais — incluindo idosos, pessoas com doenças crônicas, obesidade, lesões, pós-operatório, gestantes, entre outros. 📲 Atendo online com praticidade, qualidade e atenção total às suas particularidades.
Planes
Plano trimestral
R$ 247,00
Plano Semestral
R$ 467,00
Plano Anual
R$ 897,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
O que é a consultoria online de treinamento personalizado?
É um serviço onde você recebe uma avaliação individual e um plano de treino totalmente personalizado, feito por mim com base nas suas necessidades, condições de saúde, objetivos e rotina — tudo online, com acompanhamento e ajustes.
Para quem é indicado esse tipo de consultoria?
Atendo pessoas de todas as idades, especialmente: • Iniciantes na atividade física • Pessoas com limitações ou condições de saúde (grupos especiais) • Pessoas com dores, lesões, obesidade, hipertensão, diabetes, etc. • Idosos ou pessoas em reabilitação funcional • Quem busca melhorar saúde, mobilidade, força ou emagrecer com segurança
Como funciona o atendimento?
Após preencher o formulário inicial, você recebe: 1. Uma avaliação física online (questionário e vídeos orientados) 2. Prescrição de treino personalizada conforme suas necessidades 3. Acompanhamento semanal ou quinzenal 4. Suporte por WhatsApp ou plataforma de sua escolha
Como faço para começar?
Basta preencher o formulário de avaliação inicial e entrar em contato. Após a análise do seu perfil, você recebe o plano de treino inicial e começa sua jornada com suporte direto comigo.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
Descarga PulseUp hoy y convierte tu próximo entrenamiento en una experiencia compartida.