Antonio Moreira
035568-G/RS
Olá, me chamo Antônio, sou formado a exatos 1 ano, já trabalho con Musculação vão completar 4 anos em março/2024. No ano de 2023, como profissional, realizei diversos cursos, workshops, clínicas especializadas na área da musculação e do crossfit( onde trabalhei como coach de Cross Training de uma Box não-filiada, MpBeach Laranjal, onde era responsável pela montagem de planilhas e ministrar turmas no turno da noite na cidade de pelotas. Hoje resido em Porto Alegre, onde trabalho na academia Usina Do Corpo Protasio como Responsável Técnico e Personal Trainer e ministro turmas de muay thai pela manhã. Também possuo graduações de Karatê, Taekwondo e Muay thai.
Planes
Consultoria Online Antônio Personal
R$ 550,00
Semestral
R$ 900,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Qual o sentido de um treinamento estruturado?
Além de uma qualidade de vida alta, o segredo está na força aplicada de cada semana, e em uma junção de ferramentas implementadas na sessão de treino.
Qual a importância da flexibilidade em um treinamento?
Importante saber que, quanto maior a flexibilidade de uma pessoa, maior a chance de desenvolver uma execução adequada, que trabalhada diariamente pode ser melhorada usando Movimentos articulares específicos em regiões ligamentares.
Quais são os 4 pilares da educação física?
Ativação, mobilidade, treino, cardio.
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