Arthur Assis meireles
050156-G/MG
Eu sou o Arthur de Assis Meireles, sou formado a 10 anos na faculdade Estácio de Sá em Belo Horizonte , meu CREF 50156-G/MG. Trabalho a 6 anos com atletas de performance de triathlon e corrida de rua. E meus maiores trabalhos são fornecer o sonho do emagrecimento para pessoas que estão acima do peso ou pessoas que querem perder aquela gordura que tanto incomoda no seu dia dia quando vai colocar uma roupa ou quando vai tirar uma foto de biquíni na praia!. Sou um profissional que penso no resultado do meu cliente e no seu sonho de ter uma melhor versão a cada dia!. Obrigado.
Planes
Plano Semestral
R$ 450,00
Plano anual
R$ 900,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
30minutos vai dar resultado mesmo?
Claro, mas tem que ser feito em alta intensidade .Porque exigem um gasto energético maior do nosso organismo. Portanto, o açúcar armazenado nos músculos é utilizado como combustível durante o treino. O organismo tende a buscar outras fontes de energia disponíveis, de modo a responder ao estímulo gerado e, com isso, o glicogênio uma maneira de estocar glicose nos músculos é utilizado nesse processo, ativando o sistema aeróbico. Por causa disso, mesmo horas depois do exercício e durante a fase de recuperação, o metabolismo continua ativo, ajudando a queimar gordura corporal e estimulando os genes que participam das funções cardiovasculares.
Posso posso cancelar a qualquer momento? E tem multa?
Claro, e não cobramos multa ao cancelar. Isso é para que o cliente possa ter uma segurança do nosso trabalho.
O que acontece se eu treinar 30 minutos por dia?
A disciplina de se exercitar ajuda na manutenção e controle do diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e outras doenças crônicas não transmissíveis.
Quantas calorias em 30 minutos de musculação?
Pode chegar a 360 calorias, mas o interessante não é as calorias gastas no treino, mas o efeito EPOC, onde o corpo produzirá um efeito celular onde o corpo consome mais oxigênio para produção de ATP, a fim de restaurar o organismo, e seus processos fisiológicos ao estado anterior ao exercício.
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