Bartolomeu Rodrigues

Formado em educação física e com diversos cursos especializados em preparação física funcional, possuo um amplo conjunto de habilidades para atender às necessidades individuais de cada aluno. Nos últimos anos, tive a incrível oportunidade de treinar velejadores em desafios, como a travessia do Alasca à Groenlândia em catamarã. Ajudo inúmeras pessoas a conquistarem suas metas pessoais, como correr maratonas, meias maratonas e completar o Ironman. Tenho um programa de treino especializado para cada aluno, incluindo um programa dedicado a mulheres acima dos 40 anos que buscam um emagrecimento saudável e seguro, ao mesmo tempo em que desejam melhorar sua estética física. Desenvolvo programas de treinamento que se adaptam às necessidades específicas individuais, levando em consideração fatores como tempo disponível para treinar, metabolismo, hormônios e níveis de energia.