Bispo Personal

Entrar em forma não deve ser um castigo. É uma decisão de estilo de vida incrível e fortalecedora que qualquer pessoa pode tomar. Eu acredito em encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente; e, embora possa haver músculos doloridos ao longo do caminho, os benefícios do condicionamento físico valem o desconforto.