
Brenno Lucas
Meu nome é Brenno Lucas Dos Santos, tenho 22 anos, dedico minha vida a ajudar pessoas como você a alcançarem seus objetivos de saúde, estética e bem-estar. Com uma abordagem moderna e personalizada, desenvolvi uma consultoria online que combina o melhor da ciência do treinamento com um suporte próximo e eficiente, ideal para quem busca resultados reais, mas precisa de flexibilidade. O que você pode esperar de mim: 💪 Treinos sob medida: Cada programa é feito para atender às suas necessidades, sejam elas emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora do desempenho ou apenas qualidade de vida. 👨🏫 Orientação profissional: Como Treinador, garanto que tudo é pensado para a sua segurança e evolução constante. 📲 Acompanhamento online de qualidade: Não importa onde você esteja, estarei ao seu lado, monitorando seu progresso e ajustando seu plano sempre que necessário.
Planes
Plano Mensal
R$ 100,00
Plano Trimestral
R$ 250,00
Plano Semestral
R$ 486,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
1. Como funciona a consultoria online?
A consultoria online funciona de forma totalmente personalizada. Após uma avaliação inicial, montamos um plano de treinos e você recebe tudo pelo celular e conta com suporte contínuo para tirar dúvidas e acompanhar sua evolução.
Como é feito o acompanhamento?
O acompanhamento é feito por meio de mensagens, vídeos e, dependendo do pacote escolhido, chamadas para avaliações periódicas. Estou sempre disponível para tirar dúvidas, corrigir a execução de exercícios e garantir que você se sinta seguro(a) no processo.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo do comprometimento, objetivos e características individuais. Em geral, com disciplina e dedicação, é possível notar mudanças significativas entre 2 e 4 meses.
Como faço para começar?
É simples! Entre em contato comigo, agendamos uma avaliação inicial, e juntos planejamos um programa que se encaixa na sua rotina e objetivos. Estou aqui para te ajudar a dar o primeiro passo! Se tiver mais dúvidas, é só perguntar! 😊

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