camilla padilha
Sou Camilla Padilha, Personal Trainer formada em Educação Física e especialista em treinamento feminino. Há mais de 10 anos ajudo mulheres reais, com pouco tempo e muito a fazer, a transformarem o corpo e a autoestima com um método direto ao ponto: treinos práticos, adaptáveis e com resultado de verdade. Se você quer emagrecer, definir o corpo, ter mais disposição e se sentir bem com o que vê no espelho, chegou a hora de parar de perder tempo com treinos aleatórios. Você não precisa treinar como uma atleta precisa de um plano inteligente, feito para a sua realidade, que funcione de verdade.
Planes
CONSULTORIA ON-LINE PARA MULHERES (MENSAL)
R$ 249,90
Resultados
Preguntas Frecuentes
Nunca treinei. Posso fazer a consultoria?
Sim! A consultoria é totalmente adaptada para iniciantes. Os treinos começam do zero, com orientações claras e progressão gradual, respeitando seu nível, ritmo e limitações.
Posso tirar dúvidas durante a consultoria?
Sim! Você poderá enviar dúvidas pelo canal de comunicação definido (WhatsApp, app, e-mail) e terá respostas rápidas para seguir o treino corretamente.
Quantos dias por semana vou treinar?
O plano oferece opções de 3 a 5 treinos por semana, com diferentes níveis de intensidade e duração, para que você escolha o que se encaixa melhor na sua rotina. Todos os treinos contam com adaptações para iniciantes e diferentes condições físicas.
Como é feita a avaliação física?
A avaliação é feita de forma online, com fotos e vídeos enviados por você. Assim, consigo montar um treino realmente personalizado, respeitando sua postura, nível atual e possíveis limitações.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
Descarga PulseUp hoy y convierte tu próximo entrenamiento en una experiencia compartida.