Carla Costa Personal

Profissional de Educação Física (CREF: 036.184/MG) com sólida experiência em treinamento personalizado e consultoria fitness. Especialista emagrecimento, hipertrofia, reabilitação], utilizo metodologias baseadas em evidências para desenvolver programas de treinamento individualizados, tanto no ambiente de academia, casa, condomínios e online. Meu objetivo é ajudar os clientes a alcançarem a melhor versão de si mesmos, promovendo saúde integral e qualidade de vida por meio da atividade física orientada".