Personal Trainer
Christiane Albuquerque
Formada em Educação Física. Pós graduada em Treinamento de força. Trabalho atualmente com musculação, crosstraining e treinamento funcional.
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Preguntas Frecuentes
A cada quanto tempo devo mudar o programa de treino?
A cada 2 meses.
Não tenho disponibilidade de ir até a academia, posso treinar em casa?
Sim. O treino pode ser feito em qualquer lugar (casa, praça, academia ...)
Não sou do Rio de Janeiro, como faremos a avaliação?
A avaliação pode ser feita por chamada de vídeo.
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