Cris Araújo
Sou Cris Araujo, Personal Trainer e atleta Wellness, apaixonada por transformar vidas através da musculação. Atuo com foco em emagrecimento, hipertrofia e estética feminina, criando treinos inteligentes que entregam resultados reais e sustentáveis. Formação: Bacharel em Educação Física , Pós graduada em nutrição esportiva e treinamento especializado. Especialidades: Musculação para mulheres Emagrecimento saudável Hipertrofia e definição muscular Estratégias para glúteos, pernas e postura Com experiência prática em consultoria presencial e online, desenvolvi uma metodologia que une treino, técnica e suporte contínuo, ajudando mulheres a ganharem confiança, força e autoestima. Minha missão é simples: usar o treino como ferramenta para transformar não só o corpo, mas também a vida de cada aluna.
Planes
CONSULTORIA ONLINE E PRESENCIAL
R$ 300,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Nunca treinei antes. Posso fazer sua consultoria?
Claro! Meu acompanhamento é 100% adaptado ao seu nível desde iniciantes até quem já treina há anos. Você vai receber um plano de treino e alimentação pensado pra você.
E se eu tiver lesões ou limitações físicas?
Sem problemas! Faço uma avaliação completa antes de montar seu plano e adapto os exercícios e alimentação conforme sua condição física e necessidade médica.
O acompanhamento serve só para quem quer emagrecer?
Não! Meu trabalho atende emagrecimento, hipertrofia, definição, recomposição corporal e performance. Vamos alinhar seu objetivo e traçar o melhor caminho para chegar lá. Não! Meu trabalho atende emagrecimento, hipertrofia, definição, recomposição corporal e performance. Vamos alinhar seu objetivo e traçar o melhor caminho para chegar lá.
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