Daniel Massirer
32448-G/RS
Proprietário do DM TEAM Centro de Treinamento Personalizado - Restinga Seca- RS. Especialista em Biomecânica Aplicado ao Exercício Físico. Especialista em Fisiologia do Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva. Ex-Atleta Profissional de Futebol.
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Preguntas Frecuentes
A mudança de treinos ocorre a cada quanto tempo?
Varia de acordo com o aluno e seu objetivo, momento da periodização, mas na maioria dos casos de 4 a 6 semanas ocorre a mudança do programa de treinos.
Como vou saber se estou treinando de maneira correta?
Na minha consultoria o aplicativo de treino possui vídeos explicativos de todos os exercícios, onde você vai aprender a execução correta de todos os exercícios que estiver no seu programa de treino.
Os treinos são montados para quem treinar somente em academia?
Não, os treinos são montados para você realizar em qualquer lugar, atendemos clientes que treinam, em academias, academias de condomínios, box, Studio, em casa com material próprio e até mesmo quem treina em casa e não possui material.
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