DANIELE ALVES SILVA

Quem é Daniele Alves? Sou profissional de Educação Física, formada desde 2006 — CREF 002509-G/GO — e tenho uma trajetória construída ao longo de anos de experiência prática com exercício físico e musculação. Atuei em grandes academias e fui pioneira na minha cidade natal na atuação em academia e como personal trainer, acompanhando diferentes perfis de alunos e objetivos. Minha formação também percorreu outras áreas do conhecimento. Sou pós-graduada em Altos Estudos em Segurança Pública, pós-graduada em Constelações Sistêmicas Familiares e atualmente sou mestranda em Psicologia Organizacional. Na área do treinamento, também busco atualização por meio de workshops em musculação e montagem de treinos. Hoje, direciono parte dessa experiência para um público pelo qual tenho especial interesse: mulheres no climatério e na menopausa. Acredito que essa fase não deve ser encarada como um momento de desistir do próprio corpo, mas de aprender a cuidar dele de uma maneira diferente. Por isso, meu trabalho envolve musculação, planejamento individualizado, progressão de cargas e acompanhamento próximo, respeitando a realidade, as necessidades e os objetivos de cada mulher. Na minha consultoria, minha proposta não é simplesmente entregar uma sequência de exercícios. Quero ensinar você a treinar, acompanhar sua evolução e ajudá-la a construir força, autonomia e qualidade de vida. Porque um bom treino começa quando enxergamos a pessoa antes da ficha de exercícios. Daniele Alves Profissional de Educação Física CREF 002509-G/GO