Dérick Santana
147502-G/SP
Pofessor de Educação Física, formado e atuante há mais de 10 anos, com experiência no treinamento de alunos de diferentes níveis, do iniciante ao avançado. Atuo com foco em treinamento de força, condicionamento físico, controle corporal e performance, sempre priorizando segurança, constância e resultados sustentáveis. Minha metodologia é baseada em treinos personalizados, respeitando a individualidade, rotina e objetivos de cada aluno, unindo ciência do movimento, progressões inteligentes e acompanhamento próximo, mesmo no formato online. Mais do que treinar, o objetivo é criar consistência, autonomia e evolução real no dia a dia de quem confia no seu trabalho.
Planes
Tribo do movimento
R$ 599,70
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como é feito o acompanhamento?
O acompanhamento é 100% online, com ajustes periódicos de treino, análise de evolução e suporte para dúvidas. Você não treina sozinho(a), tem orientação durante todo o processo
A assessoria é realmente personalizada?
Sim. Todos os treinos são montados de forma individual, levando em conta seus objetivos, nível de condicionamento, rotina, histórico de lesões e disponibilidade de tempo
Com que frequência os treinos são atualizados?
Os treinos são ajustados de acordo com sua evolução, desempenho e feedbacks, garantindo progressão segura e resultados contínuos.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com constância, seguindo o treino e as orientações, as primeiras evoluções costumam aparecer já nas primeiras semanas
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