Douglas Pereira
006594-G/DF
Oi, meu nome é Douglas Pereira, CREF: 006594-G/DF. Sou formado em Educação Física desde 2008 e tenho uma pós-graduação em treinamento desportivo. Trabalho como personal trainer há mais de 10 anos, atendendo diversos grupos, incluindo idosos, pessoas com deficiência física, crianças e adolescentes. Meu objetivo é sempre facilitar o entendimento do exercício físico e garantir que meus clientes levem esse aprendizado para a vida inteira. Atualmente, moro na Irlanda, onde adquiri ainda mais experiência trabalhando com pessoas de diferentes nacionalidades.
Planes
Plano Anual
R$ 1.609,00
Plano Trimestral
R$ 450,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona a consultoria fitness online?
O processo começa com uma videochamada inicial, na qual conversaremos sobre suas metas e obstáculos. Com base nesse diálogo, criarei um programa de treino sob medida, considerando seu cotidiano e quaisquer restrições físicas que possam existir.
Com que frequência vou receber feedback e ajustes no meu plano de treino?
Teremos sessões de feedback semanais e, se necessário, ajustarei seu treinamento. Seu plano de treino será revisado e atualizado mensalmente ou bimestralmente. Na primeira consulta, discutiremos suas metas e eu informarei a frequência ideal para atualizar seu treino.
Aonde irei acessar os meus treinos?
Pelo app MFIT. É um app gratuito, nesse app você terá acesso aos treinos com vídeos demonstrativos de cada exercício.
Aonde iremos nos comunicar?
Você pode me mandar mensagem pelo próprio app, ou caso você ache melhor poderá me mandar mensagem diretamente pelo WhatsApp.
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