Ederlane Silveira
Sou Ederlane Silveira, Personal Trainer, apaixonada por transformar vidas por meio do exercício físico. Atuo com foco em treinos personalizados, respeitando a individualidade, os objetivos e as limitações de cada aluno, sempre priorizando saúde, segurança e resultados reais. Sou especializada em emagrecimento, hipertrofia e treinamento para pessoas com patologias, utilizando metodologias atualizadas e baseadas em evidência científica. Acredito que o treino vai muito além da estética: ele é uma ferramenta de qualidade de vida, autoestima e bem-estar. Meu compromisso é acompanhar cada aluno de forma próxima e humanizada, ajudando você a alcançar seus objetivos de maneira sustentável e eficiente. CREF: 044522
Planes
Plano Foco 90
R$ 450,00
Plano Performance
R$ 780,00
Plano Vida Ativa
R$ 1.200,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona a metodologia dos treinos?
Os treinos são personalizados de acordo com seu objetivo, nível de condicionamento físico, rotina e possíveis limitações. A metodologia é baseada em avaliação individual, progressão de cargas e acompanhamento contínuo para garantir resultados e segurança.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas normalmente os alunos percebem melhorias entre 3 e 6 semanas, como mais disposição, força e redução de medidas, desde que sigam o plano de treino e as orientações corretamente.
Como funciona o prazo e a duração dos planos?
Os planos podem ser trimestral, semestral ou anual. Durante esse período, o aluno recebe atualizações de treino, suporte e ajustes conforme a evolução e necessidade individual.
Como funciona o cancelamento do serviço?
O cancelamento pode ser solicitado conforme as regras do plano contratado. Planos já iniciados não possuem reembolso, mas o aluno pode utilizar o serviço até o final do período contratado.
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