Eduardo Sohne

Sou Eduardo Sohne, profissional de Educação Física formado pela Universidade do Vale dos Sinos. Pós graduando em Exercício Físico aplicado à Grupos Especiais / Recuperação de Lesões. Meu maior público são pessoas acima de 40 anos, as quais buscam por maior qualidade de vida. O treinamento físico se torna uma peça importante para a melhora de aspectos físicos e psicológicos ao decorrer do processo de envelhecimento. Além disso, é fundamental em diversas doenças metabólicas (como diabetes, obesidade e hipertensão), psicológicas (como ansiedade e depressão) e decorrentes do processo de envelhecimento (como sarcopenia e fragilidade). Para se ter uma vida mais longeva e com qualidade, o exercício físico bem prescrito pode ajudar e muito! E nesse processo eu posso te ajudar a chegar lá com segurança e eficiência!