Elaine Souza
055927-G/RJ
Eu sou Elaine Souza, Personal Trainer com formação plena em Educação Física (CREF 055927-G/RJ) e especialização em Pilates. Tenho pós-graduação em Condicionamento Físico e Musculação e em Gerontologia, além de ser estudante de Nutrição para complementar meu conhecimento na área de saúde e bem-estar. Como competidora, sou campeã nas categorias Beach Model e Wellness em 2023. Também atuo como treinadora de Atletas Femininas, com destaque para a atleta campeã na categoria Bikini Fitness. Com minha experiência e formação, me dedico a ajudar meus alunos a alcançarem seus objetivos físicos e de saúde de forma personalizada e eficaz. Não perca mais tempo com treinos genéricos e ineficazes. Transforme seu corpo com a orientação de uma campeã! Vamos juntos trabalhar para alcançar os seus objetivos de forma segura, eficiente!
Planes
Consultoria de treino
R$ 250,00
Consultoria de treino + 1 treino presencial
R$ 300,00
Somente prescrição de treino
R$ 150,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona a consultoria online?
A consultoria online é personalizada, com treinos e acompanhamento ajustados às suas necessidades e objetivos. Você recebe um plano de treino, acompanhamento constante, e pode tirar dúvidas a qualquer momento, tudo feito remotamente.
Eu preciso de alguma experiência prévia para começar?
Não! Todos os níveis são bem-vindos. Se você é iniciante ou já tem experiência, o plano será adaptado para atender suas necessidades e ajudar a alcançar seus objetivos.
E se eu não tiver resultados?
Estou aqui para garantir que você alcance os resultados desejados. Se algo não estiver funcionando, ajustamos o plano de treino, sua alimentação e rotinas de motivação para que o progresso seja constante.
Eu preciso de acompanhamento nutricional também?
Embora a consultoria se concentre no treino físico, posso dar orientações gerais sobre alimentação e, se necessário, sugerir ajustes para otimizar os resultados. No entanto, para um plano nutricional específico, posso recomendar um nutricionista parceiro.
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