Equipe GHFITNESS
030099-G/PR
O Protocolo Bumbum de Musa foi criado para mulheres que querem conquistar mais volume, projeção e firmeza no glúteo de forma estratégica e eficiente. Ele é dividido em fases que trabalham ativação, construção e modelagem, utilizando exercícios específicos, combinações inteligentes e técnicas que realmente fazem diferença no resultado final. Com treinos guiados, vídeos de execução e estrutura pensada para evolução contínua, o Bumbum de Musa te ensina a sentir o glúteo ativar, executar com precisão e transformar o seu resultado semana após semana — mesmo sem acompanhamento. É o método ideal para quem quer sair do zero, destravar a ativação ou simplesmente elevar o nível do treino e conquistar um glúteo mais redondo, empinado e com maior projeção.
Planes
Mensal
R$ 89,00
Taxa matrícula GH FITNESS
R$ 100,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Posso treinar outros grupamentos durante o protocolo ?
Não! Durante estas quatro semanas, você deve seguir exclusivamente os treinos prescritos. E respeitar os dias sem treino, descansando!
Como terei acesso aos treinos?
Você receberá um login e senha exclusivos para acessar todos os treinos dentro da plataforma. O acesso ficará disponível por 60 dias. Após esse período, o acesso expira, mas você poderá baixar o arquivo em PDF para manter os treinos com você.
Esse programa inclui acompanhamento?
Não. Este é um protocolo único, onde você recebe todo o material completo para seguir sozinha. Você terá acesso aos treinos organizados, vídeos de execução e instruções detalhadas para aplicar durante as quatro semanas.
Posso inverter a ordem das semanas do protocolo?
Não. Você deve seguir exatamente a ordem original das semanas, pois cada fase foi estruturada para preparar seu glúteo para a próxima. Inverter pode comprometer sua evolução e reduzir os resultados.
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