Fagner Sampaio
objetivo é ajudá-los a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz, fornecendo-lhes orientação personalizada e suporte contínuo. Além disso, eu procuro proporcionar o bem-estar dos meus alunos, ajudando-os a melhorar sua saúde física e mental.
Planes
Plano mensal📲 Pix, crédito, débito e boleto
R$ 100,00
Plano trimestral
R$ 300,00
Plano 6 meses
R$ 500,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como você acompanha os resultados dos seus alunos
Primeiro faço uma anamnese personalizada individual com o aluno, onde vou saber qual os seus objetivos e saber se você tem alguma comodidade como diabetes, hipertensão, dores na articulações. Após a anamnese vou fazer um treino personalizado individual especialmente para sua necessidade e sempre acompanhando você nos seus treinos 😉
Qual a importância do exercício físico para a saúde?
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde e o bem-estar. Ela pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e obesidade, além de melhorar a saúde mental e prevenir transtornos mentais, como depressão e ansiedade.
Você consegue fazer a pessoa perder peso rápido?
Sim, porem vai depender muito do aluno, vou está acompanhando diretamente nos seus treinos ajudando na sua evolução como alimento de carga, cadência do movimento e o principal livrando o aluno de uma lesão não desejada. Porém o aluno tem que seus objetivos fora da aula de musculação, sendo cuidar do seu sono e alimentação. Assim vamos alcançar grandes resultados juntos!
Quais treino você é especialista?
Sou especialista em treinos com Iniciantes, af, treinos curtos, hipertrofia e emagrecimento🎯
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