Felipe Costa
3321-G/PE
Atuo como personal trainer desde 2008, dez anos depois , exercendo com o máximo de comprometimento com a qualidade de vida, saúde e resultado dos meus clientes.
Planes
Plano trimestral
R$ 430,00
Plano semestral
R$ 720,00
Plano anual
R$ 1.200,00
Resultados
Aún no hay resultados.
Preguntas Frecuentes
Já treino há anos mas não tenho mais resultados. Como vou me beneficiar da consultoria?
Eu vou te entregar treinos específicos feito pra VOCÊ e te acompanhar de perto durante esse processo.
Sempre tenho dúvidas nos exercícios. Tenho medo de fazer errado e me machucar.
O app que disponibilizo contém vídeos em cada exercício já bem explicativos, mas caso ainda tenha dúvidas, estarei disponível pra correção biomecânica via vídeo: você grava e me manda que eu explico tudo que você deve corrigir pra manter a eficiência e segurança.
De quanto em quanto tempo você muda os treinos?
Os modelos de periodização são bem variados e dependem de alguns fatores. Geralmente estabeleço uma média de 1 protocolo por mês, mas frequentemente é necessário enviar 2 treinos em 1 mês, mas isso não tem custo adicional. Depende da necessidade da fase de treino.
Quanto a alimentação, você também envia dieta?
Também tenho formação como nutricionista e tô disponibilizando em alguns planos um e-book sobre alimentação adequada para praticantes de exercícios. Serve como um norte, mas para acompanhamento personalizado precisamos realizar uma consulta. Procure o plano correspondente*.
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