Felipe Veloso

Sou profissional de Educação Física, especializado em prescrição de treinamento físico individualizado para pessoas com dores musculoesqueléticas, disfunções de movimento e patologias associadas ao sistema locomotor. Atuo com foco na avaliação funcional detalhada, identificando alterações posturais, déficits de mobilidade, desequilíbrios musculares e padrões de movimento que contribuem para a dor e para a perda de funcionalidade. A partir dessa análise, desenvolvo protocolos de treino específicos, seguros e progressivos, respeitando as limitações clínicas e biomecânicas de cada indivíduo. Sou criador do programa Viva Sem Dor, que tem como objetivo tratar a causa funcional da dor, e não apenas seus sintomas. Minha abordagem integra princípios de biomecânica, fisiologia do exercício, controle motor e fortalecimento seletivo, promovendo melhora da função articular, estabilidade, força e autonomia no movimento. Meu trabalho é voltado tanto para pessoas que convivem com dores crônicas quanto para aquelas que desejam voltar a treinar com segurança após lesões, cirurgias ou processos de reabilitação, sempre atuando de forma ética e complementar ao acompanhamento médico e fisioterapêutico quando necessário. Acredito que treinar sem dor não é sorte, é método, consciência corporal e prescrição correta.