Fernando Geminiani

Sou ex-atleta de judô, federado pela Federação Paulista de Judô (SP) na época, com participação em diversos torneios regionais e nacionais, conquistando títulos ao longo da trajetória. Também fui atleta de handebol, competindo em campeonatos regionais. Tenho mais de 33 anos de experiência nas artes marciais, com vivência em judô e jiu-jitsu. O esporte me formou - disciplina, constância, estratégia e respeito ao processo - e é exatamente isso que eu levo para os meus alunos hoje. Eu ajudo pessoas que querem sair do sedentarismo e ter mais qualidade de vida (sem extremismos), desejam voltar a praticar o esporte que marcou a juventude ou a fase adulta com periodização adequada, ou estão em tratamento de lesões e passando pela transição física para voltar a ter uma vida normal sem dores, com mais mobilidade e confiança para retomar atividades físicas e esportes. Também acompanho atletas que buscam performance com organização, técnica e progressão (independente do esporte) e pessoas que querem aprender defesa pessoal de forma prática e efetiva para situações do dia a dia, com base na minha experiência em judô e jiu-jitsu. Além disso, ofereço aulas particulares de Jiu-Jitsu, com foco em técnica, segurança e evolução consistente. Meu trabalho é simples e direto: tirar você do achismo. Você recebe um plano feito para a sua realidade, com orientação clara e ajustes para evoluir de forma consistente. Meu acompanhamento se baseia em três pilares: direção - você sabe exatamente o que fazer e por quê; execução - técnica e segurança para treinar certo; e progressão - periodização e ajustes para não travar e não se lesionar por excesso. Se você está cansado de recomeçar, de treinar sem saber se está no caminho certo, e quer um processo com método, eu vou te guiar do começo ao próximo nível.