Frederico Malta

Sou Personal Trainer há mais de 20 anos Ao longo desse tempo, ajudei diversas pessoas a saírem do zero e conquistarem resultado real Minha especialidade é recomposição corporal Mas acima de tudo Eu ajudo pessoas que estão cansadas de treinar e não evoluir Foi por isso que desenvolvi o Método MTC 🧠 (Máxima Tensão e Controle) Um método focado em execução correta intensidade e resultado de verdade Aqui você não vai treinar sozinho 👉Vai ter direção 👉Vai entender o que está fazendo 👉E finalmente ver resultado Se você quer sair do básico e começar a evoluir 👉Você está no lugar certo