
Geovana Fernandes
048225-G/MG
Oi! Eu sou a Geovana Fernandes. Trabalho com treinamento há mais de 5 anos, mas antes de ser personal, eu também já passei pela fase de não saber por onde começar, ter insegurança nos treinos e tentar evoluir sem ter um caminho claro. Foi por isso que escolhi ajudar pessoas reais, com rotinas cheias e objetivos diferentes, a se sentirem mais fortes, confiantes e no controle do próprio corpo. Sou formada em Educação Física e pós-graduada em Grupos Especiais. Hoje, além de trabalhar presencialmente, também atuo com consultoria online individualizada, porque acredito que cada mulher merece um treino feito para a sua vida, sem fórmulas prontas. Gosto de treinar cedo, amo um bom café da manhã depois da corrida e acredito sinceramente que o treino precisa fazer sentido para você, e não o contrário. Se você quer evoluir, criar consistência e finalmente enxergar resultados de verdade, eu vou caminhar com você,com treino, estratégia e acolhimento.
Planes
Trimestral
R$ 260,00
Semestral
R$ 510,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como é feita a consultoria de treinos?
Etapa 1: seu cadastro será realzado através de um link para o aplicativo mfit! Lá será liberado anamnese e questionário para que detalhe seus objetivos, condições, metas e indiviualidades. Etapa 2: Irei realizar o planejamento do seu treino, de acordo com essas informações. No aplicativo você tem acesso ao seu treino, com explicações, vídeos de execuções. Além de conseguir me enviar feedbacks, percepções de esforço, evolução de cargas e fotos de sua evolução física (caso se sinta confortável). Fico disponível 24 horas!
Posso adaptar treino se eu tiver lesão?
Claro, e ainda posso te auxiliar em seu fortalecimento para melhorar suas dores e limitações!
Como acompanho minha evolução?
Através da avaliação física, por meio de medidas e fotos disponibilizadas no aplicativo a cada novo planejamento de treino, além de feedback e progressões de carga.

El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
Descarga PulseUp hoy y convierte tu próximo entrenamiento en una experiencia compartida.


