Giro Performance começa na força

Sou Renan Giro Estafussa, profissional de Educação Física, formado pela Universidade de Araraquara (Uniara). Possuo qualificações em Treinamento Funcional pela BPro Brasil, certificação em Mecânica do Agachamento pela RTS International e em Programas de Treinamento pela Cross Performance. Atuo como personal trainer desde a época da faculdade, com experiência no desenvolvimento de treinos de força e protocolos específicos de fortalecimento voltados para corredores e triatletas. Minha trajetória no esporte teve início no CrossFit, modalidade na qual treinei por quase seis anos. Atualmente, sigo como atleta de triathlon, unindo na prática tudo aquilo que aplico no treinamento dos meus alunos. Acredito que a força é o ponto de partida para uma performance sustentável, construída com saúde, consistência e longevidade.