Guilherme Macedo
Sou Head Coach e proprietário da Engrena, um Box de CrossFit e LPO desde 2017. Sou responsável por montar todas as programações de treino desde o ínicio. Ao longo do caminho deixei muita gente forte e, enquanto treinador, conquistei alguns títulos em levantamento de peso olímpico com diferentes atletas. A Engrena é hoje uma referência em qualidade técnica no LPO em Brasília. Em meio a tudo isso, claro, não poderia falta muita capacitação, cursos, certificações e estudo. A minha missão aqui é te ajudar a alcançar seus objetivos, sejam eles voltados para performance ou para estética. Se deseja aumentar suas cargas máximas, melhorar sua capacidade de trabalho no CrossFit, ou alcançar aquele físico na academia, tenho certeza que posso te ajudar com excelência. Divirta-se e bons treinos.
Planes
Planilha
R$ 250,00
Planilha + consultoria
R$ 450,00
Personal Trainer (2x/semana)
R$ 875,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
Posso cancelar?
Se não estiver satisfeito com os treinos, devolvemos seu dinheiro em até 30 dias a partir da data da compra.
Terei algum acompanhamento após a compra?
Na compra somente da planilha, toda a informação estará disponibilizada lá na própria planilha. Nas opções de consultoria, o canal do whatsapp estará disponível 7 dias/semana, 24h por dia.
As planilhas serão sempre as mesmas?
Não. As planilhas nunca se repetem. Estou sempre me capacitando e também praticando minhas próprias planilhas e isso faz com que eu esteja sempre aprimorando elas.
Quanto tempo dura uma programação completa?
A periodização dura sempre 12 semanas. Apesar da cobrança ser mensal, o recomendado é que você fique até o fim do ciclo para poder avaliar os resultados.
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