Igor Emanuel da Fonseca
Sou Igor Fonseca, coach e atleta de CrossFit, com 26 anos e 7 anos de experiência no esporte. Natural de Araxá, Minas Gerais, sempre tive uma grande paixão por ensinar, o que considero meu propósito de vida. Por isso, decidi unir minha paixão pelo CrossFit à minha profissão. Realizo clínicas de técnicas específicas de CrossFit todos os sábados, presencialmente, ajudando meus alunos a aprimorar suas habilidades. Meus movimentos favoritos incluem o handstand walk e suas variações, além do snatch e suas variações.
Planes
Domine o Handstand
R$ 29,97
Plano trimestralmente
R$ 119,97
Plano semestral
R$ 189,97
Desafio Autoestima em Forma: 21 Dias de Transformação
R$ 89,97
Resultados
Preguntas Frecuentes
O que está incluído no programa de 4 semanas?
O programa inclui 8 treinos detalhados, vídeos explicativos e dicas práticas para maximizar seu desempenho e garantir resultados eficazes.
Posso realizar os treinos em qualquer lugar?
Sim! Todos os exercícios podem ser feitos em casa ou em qualquer espaço pequeno, usando apenas um apoio como uma toalha dobrada.
O programa tem pagamento recorrente?
Não! O programa é de parcela única para ter acesso ao treinamento por 1 ano!
Qual nível eu preciso estar para fazer este programa?
Você deve conseguir executar handstand hold na parede e fazer 10 push ups.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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