In・Corpore Gestão de Performance
Somos a In • Corpore - Gestão de Performance, criada em 2023 pelo Prof. Lucas Vilar (CREF - 021147 G/PE). Nossa ambição desde o princípio é ajudar pessoas que se sentem sobrecarregadas com as suas rotinas e mostrar que através do exercício físico podemos encontrar melhores perspectivas de vida e condições de saúde. O prof. Lucas Vilar é formado em Educação Física pela Universidade Federal de Pernambuco e possui especializações nas áreas de Docência em Educação Física(UniBF), Cinesiologia de Biomecânica (Faculeste), bem como formações complementares em Treinamento de Crossfit (Clube Educação Física); Suplementação, Neurofisiologia, Fisiologia Humana e Sistema Muscular; Cinesiologia; Anatomia e Fisiologia do Sistema Cardiovascular; Biomecânica; Neuroanatomia (Centro Educacional Sete de Setembro).
Planes
Silver - trimestral
R$ 450,00
Gold - Semestral
R$ 780,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
O acompanhamento é feito somente pelo app de treinos?
Não! A plataforma dos treinos é por onde acontece a orientação didática do treino. Mas é através do Whatsapp onde nos mantemos em contato diretamente e fazemos reuniões periódicas para explicações e resolução de dúvidas.
O treino é renovado a cada quanto tempo?
Depende! Te explicamos passo a passo toda a sua periodização de treino, com isso a mudança do treinos vai variar de acordo com os objetivos de cada ciclo do planejamento.
Em caso de viagem, eu consigo treinar?
Sim! Como mantemos um contato direto via Whatsapp, ao nos comunicar sobre situações de viagens, prontamente traçamos um planejamento de treino específico para este período.
Tenho dificuldade de encontrar tempo na minha rotina para treinar, vocês conseguem ajudar?
Sim! Nós buscamos tornar o treinamento completamente acessível e motivante para você. Com isso, faz parte do nosso trabalho, montar uma rotina completa, baseada já em sua rotina pessoal (trabalho, estudo, família, etc).
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