ingrid martins
Profissional que acredita no potencial de cada pessoa, procuro estar extraindo o melhor/máximo para entregar um resultado permanente e satisfatório.
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Preguntas Frecuentes
como funciona o planejamento alimentar?
o planejamento alimentar é realizado a partir de um questionário que é enviado para cada aluno, trabalhando em cima de cada necessidade, hipertrofia ou pra emagrecimento de acordo com alimentos de sua referência ou necessidade de saúde.
como funciona a ficha de treino?
a ficha também é feita específica para cada aluno, avaliando o tempo que o aluno está sem treinar, ou a frequência com que treina. As fichas são montadas em um treino específico sem ter que ficar mais de 2 horas na academia, um treino que vai te dar um bom resultado na medida do tempo certo.
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