Jeferson Pereira
8837-G/RN
Sou Jeferson, profissional de Educação Física, CREF 08837, com 3 anos de atuação como personal trainer. Ao longo desse período, desenvolvi um trabalho focado em saúde, movimento e constância, sempre respeitando a individualidade de cada aluna. Atualmente, trabalho com consultoria personalizada para mulheres que desejam buscar sua melhor versão, melhorar o corpo e, principalmente, parar de sentir dores no dia a dia. O objetivo não é treinar por treinar, mas criar um processo seguro, inteligente e sustentável. Minha metodologia é baseada em acompanhamento próximo, estratégia e ajustes constantes. Assim, ajudo mulheres a evoluírem com confiança, autonomia e qualidade de vida, transformando o treino em um hábito real.
Planes
FLOWFIT PREMIUM TRIMESTRAL
R$ 450,00
FLOWFIT VIP MENSAL
R$ 189,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
A consultoria é para iniciantes ou só para quem já treina?
A Flowfit Consultoria é para mulheres de todos os níveis. O treino é totalmente personalizado, respeitando seu histórico, rotina e possíveis dores. O foco é evolução segura, constância e saúde, não comparação ou excesso.
Preciso ir à academia ou posso treinar em casa?
Você pode treinar onde for mais viável para sua rotina: academia ou casa. Os treinos são adaptados conforme o espaço, equipamentos disponíveis e seu nível atual, mantendo sempre a qualidade e o resultado.
Como funciona o acompanhamento durante a consultoria?
O acompanhamento é contínuo. Você recebe treino pelo app, tem suporte direto para dúvidas e ajustes, e os treinos são atualizados conforme sua evolução. A ideia é não te deixar perdida, mas acompanhada durante todo o processo.
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