João Marcos de Oliveira
054332-G/RJ
Coach João Marcos de Oliveira, Ex Militar da Força Aérea Brasileira, Formado em Administração, Formado em Educação Física, Pós Graduado em Personal Trainer, Pós Graduando em Nutrição Esportiva
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Consultoria Online
R$ 225,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Metodologia de Treinamento? Tempo de Resultados?
São anos de estudos e práticas, onde os resultados da minha metodologia aplicada foram surpreendentes em 8 semanas (2 meses)
O que comer antes e depois do treinamento?
Orientação da parte alimentar durante o dia e entender como funciona toda sua rotina
Avaliação física?
Nossa avaliação física será através de um questionário, onde estarei em total comunicação com você, pessoalmente ou on-line para tirar todas as dúvidas e explicar sobre o planejamento aplicado
Cargas, repetições, tempo de descanso e saber se estou executando o exercício correto!
Neste treinamento, estarei controlando para você toda a parte de treinamento, número de repetições, cargas, tempo de descanso e o tempo que você tem para executar seu treinamento
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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