Joaz Dos Santos Vieira
Meu nome é Joaz Vieira. Sou formada em Educação Física Bacharel e concludente em especialização do emagrecimento saudável, treinamento de forças; Recuperação de lesões; Métodos de treinamento; Análises de exercícios; Aulas coletivas em ênfase em emagrecimento. Depois de buscar muitos métodos que davam resultados, resolvi investir em métodos baseado em estudos científicos e comprovados! Minha missão: Consiste em gerenciar a criação de novos hábitos saudáveis com sugestões, Direcionamento e Planejamento visando alcançar os OBJETIVOS propostos e te levar a obter a sua melhor versão 🎯
Planes
Plano Trimestral
R$ 299,90
Resultados
Preguntas Frecuentes
O treino fica pronto em quantos dias?
A partir da data de envio das respostas do questionário são contados no máximo 5 dias até a sua planilha de treinamento chegar até você.
Por onde tenho acesso aos meus treinos ?
Seu programa de treinamento será disponibilizado para você através do app exclusivo de maneira personalizada, ágil e eficiente. Nele, teremos a seu treino e todos os detalhes do método de treinamento utilizado de maneira clara e objetiva. Você não ficará com dúvidas com relação a execução de nenhum movimento pois, para cada exercício da ficha, nós temos a descrição da execução em fotos e vídeos!
Posso mudar a ordem dos exercícios?
A ficha é sempre montada em cima de uma estratégia e ordem de execução. Somente em último caso vale a pena alterar essa sequência. Fique a vontade para me perguntar.
Minha academia não tem uma das máquinas que você prescreveu. E agora o que eu faço?
Fique tranquilo(a), essa situação é perfeitamente normal e acontece com frequência, basta você me falar qual é essa máquina que eu vou encontrar uma substituição dentro do mesmo objetivo. Ajustes na ficha como trocas de máquinas ou exercícios são realizadas no prazo máximo de 48h.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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