Kerolay Reis
Kerolay Reis – Profissional de Educação Física Desde 2020 atuo como profissional de Educação Física, com o compromisso de transformar vidas através do movimento. Meu propósito é auxiliar cada cliente a se conhecer melhor, compreender seu corpo e alcançar sua melhor versão — seja na estética, na saúde ou na qualidade de vida. Acredito que o treino vai muito além do físico: é uma ferramenta de autoconhecimento, empoderamento e bem-estar. Por isso, desenvolvo acompanhamentos personalizados que respeitam a individualidade, estimulam a disciplina e tornam o processo mais leve e prazeroso. Meu maior objetivo é estar ao lado de cada pessoa nessa jornada, celebrando conquistas e construindo, passo a passo, uma rotina mais saudável, equilibrada e cheia de vitalidade.
Planes
Plano Bimestral
R$ 250,00
Plano Trimestral
R$ 350,00
Plano Semestral
R$ 600,00
Atendimento Hibrido Dupla (Sebrae)
R$ 600,00
Atendimento Hibrido (Sebrae)
R$ 350,00
Resultados
Aún no hay resultados.
Preguntas Frecuentes
Como funciona sua consultoria online?
A consultoria de treino online funciona de forma personalizada e prática. Após a contratação, você preencherá um formulário com informações sobre seus objetivos, histórico de treino, nível de condicionamento físico e outras informações importantes. Com base nisso, elaboraremos um plano de treino individualizado, que será atualizado conforme sua evolução. Você terá acompanhamento contínuo por meio de mensagens, onde poderá tirar dúvidas e ajustar o treino sempre que necessário.
Qual Prazo para receber meu plano de treino?
Após o preenchimento do formulário inicial, o prazo para receber seu plano de treino é de até 3 dias úteis. Esse tempo é necessário para uma análise detalhada das suas informações e para garantir que o plano seja completamente personalizado para o seu objetivo e necessidades. Se houver alguma urgência, entre em contato, e tentaremos agilizar o processo!
Posso cancelar ou modificar o plano de treino durante o acompanhamento?
Sim, você pode fazer ajustes no seu plano sempre que necessário. Caso precise de uma modificação, basta entrar em contato para que possamos revisar e adaptar os treinos conforme sua evolução ou mudanças nos seus objetivos. Em relação ao cancelamento, nossa política permite o cancelamento a qualquer momento, com reembolso total caso a solicitação seja feita até 48 horas após a contratação.
Qual a metodologia utilizada na consultoria de treino online?
Nossa metodologia é baseada em treinos personalizados, utilizando as melhores práticas de treinamento de força, resistência, hipertrofia e emagrecimento. Levamos em consideração seu histórico de treino, lesões (se houver), preferências e objetivos. Além disso, trabalhamos com progressões constantes para que você possa alcançar seus resultados de forma segura e eficiente, sempre priorizando a execução correta dos exercícios.
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