Lailson Lima

Com quase uma década de experiência na área de treinamento físico, sou um profissional apaixonado por transformar vidas através do movimento e da ciência do exercício. Tenho especializações em Treinamento de Força pela UFRJ e em Biomecânica e Cinesiologia pela UNIFOR, o que me permite unir teoria de ponta com prática eficiente e segura. Além disso, sou fundador e gestor da Inove Fit, uma academia localizada no interior do Rio de Janeiro, onde aplico tudo que acredito sobre performance, saúde e resultados reais. Meu compromisso é ir além do treino: é sobre estratégia, evolução e conquista de metas com inteligência e consistência.