Laís Castilho Xavier

Quem será a Personal Trainer? Eu sou Laís Castilho, graduada em Licenciatura pela Universidade Estadual de Montes Claros (UNIMONTES) e Bacharelado pelo Centro Universitário Leonardo da Vince (UNIASSELVI) em Educação Física. Fui instrutora de salão de musculação hà mais de 7 anos, desde então estudo maneiras de ajudar as pessoas a obterem resultados mais rápido, testei inúmeros métodos, protocolos em centenas de alunos. Prescrevi mais de 1 mil treinos, até que desenvolvi um método de acompanhamento online, onde os resultados aparecem até 2 vezes mais rápido que o convencional. Sem fazer dietas restritivas ou ficar horas na academia. Sou especialista no assunto em emagrecer com saúde e sem ficar com flacidez. Acompanhe meu trabalho no instagram. Nome de usuário: laiscastilho.personal https://instagram.com/laiscastilho.personal?igshid=NmQ2ZmYxZjA=