Lanezinha Personal Trainer
014516-G/BA
Sou formada em Educação física Bacharelado,tenho especialização em medicina do Esporte e atividade física,tenho cursos pela consultoria esportiva da Citius,tenho mais de 4 anos de experiência como personal trainer!
Planes
TimeLaneFit
R$ 55,00
Plano LaneFit trimestral
R$ 130,00
Plano trimestral
R$ 130,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
Qual região do corpo você acredita que tem dificuldade em perder gordura?
tenho dificuldade em eliminar gordura localizada na região dos dorsais (costas)
Tem algum exercício que você tem dificuldade em executar?
Sim. O agachamento,pois com isso precisa melhorar sua mobilidade funcional do joelho dando melhor amplitude de movimento
Qual região de corpo você tem dificuldade em desenvolver massa muscular?
Quadríceps,então com isso sempre seus treinos tem que ter início com os músculos que você tem dificuldade em desenvolver!
Sabia da importância da avaliação postural?
Não! Pois é através dele que poderá ser identificado algumas disfunções posturais,e com isso poderá te ajuda melhor na execução dos exercícios e bem como na correção dos mesmos, sendo através de exercícios específicos!
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