Layza Araújo
014988-G/ES
Sou formada em Educação Física - Bacharelado e atuo como Personal Trainer, ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos com treinos eficientes e personalizados. Atualmente, estou me especializando em Fisiologia do Exercício para oferecer um acompanhamento ainda mais completo e baseado na ciência do movimento. Acredito que cada pessoa tem um potencial único, e meu compromisso é te guiar com um plano estruturado, acompanhamento de qualidade e suporte constante. Vamos juntos transformar sua rotina e conquistar resultados de forma saudável e sustentável! 📌 CREF: 014988-G/ES
Planes
Consultoria Online
R$ 200,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
🔹 1. Como funciona o acompanhamento online?
Eu crio um planejamento de treinos personalizado para você, de acordo com seus objetivos, nível e disponibilidade. Você acessa tudo pelo aplicativo, onde encontrará vídeos explicativos de cada exercício. Além disso, estou disponível para tirar dúvidas e ajustar o treino conforme sua evolução.
🔹 2. Posso treinar em casa ou preciso de academia?
Os treinos são adaptáveis! Se você treina em casa, monto um plano com exercícios que podem ser feitos sem equipamentos ou com o que você tiver disponível. Se for na academia, aproveitamos melhor os aparelhos e pesos para potencializar os resultados.
3. Como funciona o cancelamento?
O cancelamento pode ser feito a qualquer momento, sem multas ou burocracia, com excessão. Basta me avisar antes da próxima renovação para que a cobrança não seja feita no mês seguinte. Só terá uma cobrança de 15% do valor total da consultoria caso o aluno avise que vai cancelar o plano faltando 7 dias para a renovação.
🔹 4. Em quanto tempo verei resultados?
Isso depende do seu comprometimento e rotina. Com consistência, alimentação adequada e seguindo as orientações do treino, os primeiros resultados costumam aparecer entre 4 a 8 semanas. Meu objetivo é te ajudar a alcançar o melhor desempenho de forma saudável e sustentável!
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