Leonardo de Amorim

Sou personal trainer há quase duas décadas. Acredito no movimento bem orientado como ferramenta para viver melhor, com mais força, segurança e desempenho. Ao longo de 19 anos, trabalhei com homens e mulheres entre 20 e 80 anos. Pessoas que buscam não só saúde, mas também mais rendimento no trabalho, no dia a dia e nas demandas da vida real. Meu trabalho é baseado nas ciências do exercício, sustentado por diversos cursos de especialização e estudo contínuo em treinamento de força proporcionando: Massa muscular Emagrecimento Funcionalidade Desempenho físico Saúde e longevidade Cada exercício tem propósito. Cada decisão é pensada.