Leonardo Portella

Olá! Meu nome é Leonardo Portella, sou Personal Trainer experiência prática e teórica em preparação física, ajudando pessoas a transformarem o corpo, a saúde e a mente por meio da atividade física. Pratico e sou atleta de Crossfit e sou personal na área da musculação, áreas que me deram uma visão completa sobre condicionamento, força, mobilidade e desempenho. Hoje trabalho com emagrecimento, hipertrofia e preparação física, sempre com foco em treinos seguros, eficientes e adaptados à rotina real de cada pessoa. Acredito que atividade física não é apenas estética é um estilo de vida. É o caminho para uma vida mais leve, saudável, com boa longevidade e disposição para o dia a dia. Na minha consultoria você encontra: ✅ Treino 100% personalizado para o seu objetivo. ✅ Acompanhamento semanal, com ajustes conforme sua evolução. ✅ Suporte direto no WhatsApp. ✅ Correção de movimentos por vídeo. ✅ Avaliação e anamnese completas antes de iniciar. ✅ E para quem é de Cascavel, 1 atendimento presencial para alinhamento técnico. Meu compromisso é te guiar com clareza, técnica e constância para que você realmente evolua sem treinos aleatórios, sem exageros e sem fórmulas mágicas. Treinar com orientação profissional é o que garante segurança, evolução e resultados reais. E eu estou aqui para caminhar com você nessa jornada.